やる気がない・何もしたくない！私を変えた方法とは？

『やる気がない・何もしたくない・・・』


…こんな症状ありませんか？

確かに、誰でも一時的には、
この様な症状は経験します。

原因が分かれば、いいのですが、
そう上手くいかないから、
困っているんですよね！！
実際、私もこの症状になりました。
でも、改善しましたよ(*^_^*)


という訳で今回は、あなたの

「やる気がない 何もしたくない」

という症状を、改善する方法を紹介します。


例えば

こんな場合は、時間の経過と
気持ちの入れ替えで、
改善する可能性は十分あります。

一時的だったり・原因がわかる！！
・・・状態ですからね。


でも、原因不明で、
「やる気がない・何もしたくない」場合は、

正直自分でも、どうすればいいのか
分かんないですよね？

私も原因不明でしたよ…(*´Д`)ﾊｧﾊｧ


まずは簡単な、
チェックをしてみませんか？

だって私も、あなたと同じ
状態だったのですから…


では、さっそく行ってみましょう～♪

宜しくお願いします。

やる気がない・何もしたくない チェック！

それでは、今日（今）から、
過去1ヶ月間を振り返って、
あなたの状態をチェックしてね♪

以上10項目挙げましたが、
あなたは、いくつ当てはまりましたか？

1つ2つは、普通の人でも
当てはまる事も多いですよね？

で、
3項目以上に該当したら、
危険信号が点滅します…(>_<)


5項目以上は、もう無理決定！！

危険です！急ぎましょう。

では、どうすればいいのか？
これが問題ですよね。


順に説明していきますね♪

3項目以上に該当して、
更に「やる気がない・何もしたくない」
症状が、1ヶ月以上継続している人は、


ずばり言いますが、

「うつ状態」「うつ病」の可能性が
高いと考えられます…(>_<)

うつ病と聞いて、

えっ、ほんと！！


信じられない、、、
と、思う人もいると思いますが。

可能性は高いと思われます。


私も原因は、うつ病でしたので。
それも「重症」だったんです！

一番強く思ったことは、
『とにかくもう、消えたい』
コレです！！


この感情が強いと、
最悪の場合が考えられるので、
とにかく、要注意なんですよ( 一一)

改善方法は？

よく言われますが、

↑↑これって、わかりますけど、
もの凄く頑張らないと、できませんよね？

でも、
単純に、頑張る気力がないのですから、
やれと言われても、できません・・・


頑張れば出来る！！とか、
いう人・・・

いますけど、で・き・な・い！
って、人も大勢いるんです(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ


まるで、分かってないですよね？？
自分が元気で、プラス思考だから、

気持ちなんて、これっぽっちも…
分かっていませんので、適当です( ･`ω･´)

理解を求めるだけ
無駄ですので、シカト。


だったら、他の方法に
頼るしかないと思いませんか？


次の章で、ご説明しますね＾＾

私の「考え方」を変えた、
方法ですので、期待して下さい。

うつ状態を改善する抗うつ薬とは！

毎日、毎日、憂鬱でくだらない事ばかり。

でも、あなたは変われる可能性があります。
それは、この記事を読んだからです！

毎日、無理やり行っている「職場・学校」
を、1日サボって、その足を
心療内科・精神科へ向けて下さい。

簡単だと思います。


いつもの足の方向を変えて、
「職場・学校」⇒「病院」に
するだけです。

注意点があります。
あまり考えすぎないで、下さい。


自分は、

うつ状態じゃない、とか
病院に行くほどではない、など

考えているようでしたら、
せっかくのチャンスを
捨てるようなもの！


幸いあなたは、
この記事を読みました。

やる気がない等は「薬」を使って、
改善しても、いいんじゃないの？

ってことです＾＾


そして、抗うつ薬には、
あなたを、全力でサポートする
可能性が秘められています。


もちろん、全員に効果が出るとは
限りませんが、

抗うつ薬の種類は多いので、
自分に合った薬がみつかり、

服用していれば、あなたの性格は、
変わる可能性が大きいですね！！


初めに紹介した項目に、
3つ以上該当する人は…

ぶっちゃけ、
病院で「抗うつ薬」を処方される、
条件を、十分満たしています。


私の服用経験では、
くだらない世の中の不満に…

いちいち付き合うことが、
バカらしくなりました。

それ以降、ストレスとは“さよなら”して、
問題が多い現代社会で、

元気がほしい時には、
「抗うつ薬」を使用して、

穏やかな人で居たい時には、
「抗不安薬」を上手く使用して、
それなりに、上手くやっていますよ＾＾♪



ここ重要、
そもそも、本当の自分ってなんですか？

環境で性格が、
作られる部分が大きいのでは？

1. アマゾンで育った子供
2. 日本のお金持ちの子供

上記の2つの子供は、
性格が全然違うと思いませんか？

また、脳内伝達物質の流れを、
故意に、変えてあげれば、
元気な人や穏やかな人になります！！


したがって、成功法で挑むだけが、
改善方法ではないんです。

先程、紹介した、
「睡眠・食事・運動」が無理なら、
行き先は、職場でも学校でもありません。

・・・病院です。

私は、薬の効果を測る検査などにも
参加していましたので、

メチャクチャ、経験が多いです。

で、
薬で変わるなんて、嫌だ！！

という人は、
ここで、お・し・ま・い！！です。

頑張ってください！


でも、あなたは、おそらくですが、
「うつ状態・うつ病」だと思います。


抗うつ薬でも何でもいい！！
やる気がない・何もしたくない…

という症状を、改善したい方は、
ぜひ、足を「病院」へ向けてみてね！(*^_^*)

まとめ

今日の記事は、
いかがだったでしょうか。

ちょっと、強引な説明もありましたが、
私は、精神薬について、
超・詳しいです。


ある人が言いました↓↓

「やる気がない」とか
「何もしたくない」とか

思っているだけの人は・・・

虫歯があるのに、歯医者に行かない
事と、何ら変わりないんですって！！


最近の抗うつ薬は、
効果が期待でき、副作用が少ないです。

主に「SSRI・SNRI」というタイプの
薬を使用しますが、

経験上、最強の元気カプセルは、
「3環系タイプ：アモキサン」
（成分：アモキサピン）でしたね＾＾


薬で気持ちをコントロールするのに、
「賛成派・反対派」分かれますが、

最後に決めるのは、
あ・な・た・！！

です。


ちなみに、抗不安薬や抗うつ薬を
服用している人の数は…

想像以上に多いという、
現実も知っておいてね♪


今日は以上になります。
ありがとうございました。